چرا باید حداقل ۲ ساعت در هفته را در طبیعت بگذرانیم؟

طی چند سال اخیر، افراد و سازمان‌های علمی‌ـ ‌تحقیقاتی فعالیت‌های زیادی برای بررسی تأثیر طبیعت‌گردی بر سلامتی انسان انجام داده‌اند. طبق نتایج به‌دست آمده، به‌نظر می‌رسد گردش در طبیعت، هم برای سلامت جسمانی و هم برای سلامت روان مفید است. آخرین تحقیقات در این باره را محققان دانشگاه اگزتر انگلیس انجام داده‌اند. این محققان قصد […]