۱. جلوگیری از رسیدن نور مصنوعی به چشمها چشمبند خواب از رسیدن نور بهویژه نور مصنوعی به چشمها جلوگیری میکند. نورهای مصنوعی در شب ساعت زیستی ما را که در تنظیم الگوهای خوابوبیداری نقش دارد مختل میکنند. قرارگرفتن در معرض نور مصنوعی ترشح ملاتونین را کاهش میدهد. ملاتونین هورمون محرک خواب است و کاهش ترشح […]
گلآغا سجادی، آمر مطبوعاتی فرماندهی پولیس دایکندی به خبرگزاری شانا نیوز گفت: که این ماینها در ساحه «بند زیارت» این ولسوالی به قصد هدف قرار دادن کاروان نیروهای امنیتی از سوی مخالفین مسلح دولت جاسازی شده بود. سجادی افزود: شش حلقه ماین از سوی تیم انجنیری فرماندهی پولیس دایکندی کشف و خثی و سه حلقه […]
دفتر فینکا امروز ( دوشنبه، ۱۱ حوت) به پیشواز از روز جهانی زنان، نخستین نمایندگی قرضههای کوچک خویش را برای خانمها در ولایت بلخ افتتاح کرد. مسوولان این بانک قرضهدهی میگویند که این مرکز را به هدف رشد اقتصادی خانمها و خودکفایی آنان ایجاد کرده تا زنان را در راستای پیشرفت و بلند بردن تواناییهای […]
به گزارش شانا به نقل از ایسنا؛ براساس گزارش پایگاه نشنال اینترست، هفته گذشته، ملا عبدالغنی برادر، معاون گروه طالبان در نامهای سرگشاده از جو بایدن، رئیس جمهوری آمریکا خواست تا به توافق ۲۰۲۰ دوحه که با دونالد ترامپ به امضا رسید و ضربالاجال ماه می را برای خروج نیروهای بینالمللی از افغانستان تعیین کرد، […]
شرایط ناشی از همه گیری از جمله قرنطینه، کاهش تحرک، افزایش انزوا، فشار روانی و ناپایداری اقتصادی – منجر به جهش نگرانکنندهای در خشونت خانگی شده و زنان و دختران را بیش از پیش در معرض انواع دیگر خشونتها، از ازدواج کودکان گرفته تا آزار و اذیت جنسی در اینترنت قرار داده است. سوالهای متداول […]
ریاست کار و امور اجتماعی ولایت بلخ امروز(چهارشنبه، ۶ حوت) در هماهنگی با نهادها و موسسات همکار که برای یکهزار و پنجاه پسر و دختر زمینه آموزشهای حرفوی را در بخشهای، ترمیم ماشین آلات، صنایع دستی، سولر سازی و وغیره فراهم کرده بود، سند فراغت داده است. مطیع الله متین، ریس کار و امور اجتماعی […]