نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
پس از چند ساعت بدون غذا و آب ماندن بدن در شب، مصرف آب به عنوان نخستین اقدامی که پس از بیدار شدن از خواب انجام می‌دهید می‌تواند کار آبرسانی به بدن را انجام دهد، در شرایطی که به گوارش و سوخت و ساز بدن نیز کمک می‌کند. آب بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی برای بدن […]