نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
مقام‌های محلی ولایت سرپل می‌گویند که ساعت ۴ صبح امروز دوشنبه دو زن در منطقه یکاب دشت (آسیاآباد) در جنوب مرکز شهر سرپل توسط افراد ناشناس به ضرب گلوله کشته شده‌اند. ذبیح‌الله امانی، سخنگوی والی سرپل می‌گوید که این دو زن ۴۰ و ۲۳ ساله مادر و دختر هستند. آقای امانی تأکید می‌کند که جسد […]
کاهش عمر با ۸ عادت روزانه! به گزارش شانا به نقل از عصر ایران؛ عادات ما سهم قابل‌توجهی از اقداماتی که در طول روز انجام می‌دهیم را تشکیل می‌دهند. این اقدامات مانند انجام ورزش، نوشیدن آب کافی، رعایت بهداشت دهان و دندان، خواب کافی و باکیفیت بالا و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم می‌توانند […]
۱۳ پناهجو پس‌ازآن‌که از مرز ایران به‌طور «غیرقانونی» وارد ترکیه شدند در سرمای شدید کوهستان‌های چالدران در کولاک گرفتار شده و جان خود را از دست دادند.
پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا بسیار فراتر از این مسئله است – از افزایش انرژی، بهبود خلق‌وخو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با ۱۴ مورد از فواید پیاده‌روی آشنا خواهیم شد. ۱. افزایش نشاط و شادی اگر یک روز کمبود خواب داشته یا […]
پس از چند ساعت بدون غذا و آب ماندن بدن در شب، مصرف آب به عنوان نخستین اقدامی که پس از بیدار شدن از خواب انجام می‌دهید می‌تواند کار آبرسانی به بدن را انجام دهد، در شرایطی که به گوارش و سوخت و ساز بدن نیز کمک می‌کند. آب بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی برای بدن […]
به گزارش شانا به نقل از العربیه؛ یک مادر ۳۷ ساله روسی تا هفته سی‌وسوم بارداری، نمی‌دانست باردار است تا اینکه پزشکان وجود یک جنین در داخل شکم او را تشخیص دادند. به گزارش «the irish sun» این مادر که «یووگینا باتورینا» نام دارد، دختری به نام «آناستازیا» با وزن ۲٫۱۳ کیلوگرم از طریق عمل […]